Waarom snurken vrouwen

Over het algemeen zijn mannen meer geneigd tot het ontwikkelen van snurkklachten dan vrouwen. Nederland telt grofweg 4 miljoen snurkers en zo’n 1,6 miljoen (40%) van hen is vrouw. Opvallend is dat dit percentage dat de laatste jaren flink is gestegen. Ter vergelijking: in 2006 was slechts 20% van de snurkers vrouw. Waarom snurken vrouwen precies? En wat zijn mogelijke oplossingen tegen snurken? Lees meer

Anti snurk horloge

Er bestaan tientallen verschillende anti snurkmiddelen en natuurlijk adverteren alle fabrikanten dat hun middel dé oplossing tegen snurken biedt. In het rijtje van de vele anti snurkmiddelen kunnen we ook de anti snurk armband scharen. Dit middel wordt in sommige gevallen ook wel een anti snurk horloge genoemd. Het doel van de armband is de snurker laten stoppen met snurken door middel van het afgeven van kleine elektronische schokjes. Maar is dit armband ook daadwerkelijk effectief?

Lees meer

Snurken door allergie

Snurken kan door tal van factoren worden veroorzaakt. Een bekende boosdoener is een allergische reactie. Ongeveer 25% van de Nederlanders kampt met een allergie. In onderstaand artikel gaan we kijken hoe snurken door allergie ontstaat en daarnaast geven we je tips over hoe je snurken kunt tegengaan. Lees meer

Snurken voorkomen

Mensen die regelmatig snurken, lopen meer kans op het ontwikkelen van lichamelijke kwaaltjes dan niet-snurkers. Het is zelfs wetenschappelijk aangetoond dat snurken gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid. Lees hieronder 5 redenen waarom snurken gevaarlijk is en wat je kunt doen om snurkklachten in de toekomst te voorkomen.

Lees meer

Snurken en alcohol

Snurk jij normaal gesproken niet, behalve als je te diep in het glaasje hebt gekeken? Dat kan kloppen. Alcohol is een bekende veroorzaker van snurken. In dit artikel bespreken we waarom snurken en alcohol zo nauw gerelateerd zijn. Daarnaast geven we een aantal tips om snurken in de toekomst te voorkomen.

Lees meer

Anti snurk band

De anti snurk band is één van de oudste anti snurkmiddelen die er bestaan. In dit artikel bespreken we de werking ervan en kijken we naar gebruikerservaringen om te zien of het daadwerkelijk een effectief middel tegen snurken is. Lees meer

Gevolgen van snurken - depressieve man

Snurken wordt vaak afgedaan als een vervelende maar onschuldige kwaal. Helaas is snurken niet zo onschuldig als velen denken. Chronisch snurkgedrag kan op den duur schade aan de gezondheid aanrichten. In dit artikel kijken we naar de gevolgen van snurken op de lange termijn en geven we een aantal oplossingen om snurkgedrag te voorkomen. Lees meer

Snurk beddengoed

‘Snurk’ zorgt ervoor dat slapen nooit meer saai hoeft te zijn. Het creatieve, Amsterdamse bedrijf heeft een uitgebreide collectie beddengoed, pyjama’s (‘horizontal wear’) en sierkussens die zijn bedrukt met eigenzinnige fotoprints.

Anders dan de naam doet vermoeden, is Snurk beddengoed niet bedoeld om snurkklachten tegen te gaan. Zij zorgen er naar eigen zeggen wel voor dat slapen en bankhangen (weer) een feestje wordt. Daarnaast bezorgt het fluweelzachte materiaal je zonder twijfel een heerlijke nachtrust.

In dit artikel een sneak peak in de collectie en het succes van Snurk. Wil je toch tips tegen snurken? Lees dan onderaan het artikel een aantal van onze adviezen.

Lees meer

SnurkLab snurk app

Omdat er tegenwoordig voor alles een app bestaat, is er natuurlijk ook een app die snurkers kan helpen bij het aanpakken van hun snurkprobleem. Een snurk app kan je ook helpen meer grip te krijgen op je snurkgedrag. Hoe dan? Lees het hieronder! Lees meer

Tongstabilisator tegen snurken

Snurken kan voor zeer veel overlast bij partners en huisgenoten zorgen. Er bestaan tientallen anti snurkmiddelen die beweren de perfecte remedie te bieden. Hieronder behandelen we de zogenaamde tongstabilisator en kijken we in hoeverre dit een effectief middel tegen snurken is. Lees meer

Snurkende partner

Heb jij een snurkende partner? Dan lig je vast vaak radeloos wakker en ben je overdag vermoeider. Uit onderzoek van de British Lung Foundation blijkt dat mensen met een snurkende partner per nacht zo’n anderhalf uur slaap mislopen, wat neerkomt op ruim drie weken per jaar. Lees hieronder onze 7 beste tips voor omgaan met een snurkende partner. Lees meer

Oplossingen tegen snurken

Helaas blijkt het vinden van dé oplossing tegen snurken vaak lastiger dan gedacht. Soms is een operatie tegen snurken de enige uitweg. Hieronder bespreken de oorzaken van snurken en de verschillende operaties die mogelijk zijn. Lees meer

Anti snurk kussen

Een anti snurk kussen kan voor sommige snurkers uitkomst bieden. Lees hieronder meer over de werking van zo’n speciaal ontworpen kussen en of je hier zelf ook baat bij kunt hebben.

Lees meer

Wat te doen tegen snurken?

Wat te doen tegen snurken? Snurken tegengaan is een lastige opgave, maar gelukkig kunnen wij je helpen. Heb jij last van een snurkende partner of kamp je zelf met overmatig snurken? Lees dan verder, want met deze 10 praktische tips kun je snurken voorkomen. Voortaan zul je dus weer kunnen genieten van heerlijke snurkvrije nachten.

Lees meer

anti-snurk-plant-ananas-bromelia

De ananasplant, ofwel de Bromelia Ananas, heeft een aantal bijzondere eigenschappen die zouden helpen tegen snurken. Zo geeft de plant ‘s nachts zuurstof af en verspreidt hij een luchtwegverwijdende geur. Maar is de ananasplant ook echt een anti snurk plantLees meer

Snurken door roken

Stoppen met roken brengt vele voordelen met zich mee: het zorgt voor een flinke kostenbesparing, een betere conditie, meer energie en een mooiere huid. Maar wist je dat stoppen met snurken ook in dit lijstje hoort te staan? Lees hieronder waarom snurken door roken een bekend verschijnsel is. Lees meer

snurken ontstoken amandelen

De amandelen vormen, samen met ander lymfklierweefsel, onderdeel van ons immuunsysteem. Hiermee zijn ze de eerste verdedigingslinie van ons lichaam tegen binnendringende ziekteverwekkers. Wanneer de amandelen echter veel te verduren krijgen, kunnen ze ontstoken raken. Dit heeft vervelende gevolgen, waarvan snurken één van de bekendste is. Lees meer

Snurken tijdens zwangerschap

Veel vrouwen die zwanger zijn geweest, hebben het meegemaakt: snurken tijdens de zwangerschap. Zelfs vrouwen die normaal gesproken nauwelijks geluid maken als ze slapen, kunnen tijdens hun zwangerschap transformeren in flinke snurkers. Maar wat is de reden hiervan en wat valt er tegen te doen? In dit artikel bespreken we de oorzaken en mogelijke oplossingen. Lees meer

Help mijn man snurkt

Snurken is een vervelend probleem dat naast geluidsoverlast ook onaangename gezondheidsklachten kan veroorzaken. In onderstaand artikel bespreken we welke anti snurkmiddelen snurken verhelpen én geven wij je een aantal aanvullende tips tegen snurken.  Lees meer

Overgewicht en snurken

Volgens recente cijfers van het CBS kampt bijna de helft van de volwassen Nederlanders met overgewicht. Een groot deel van deze mensen houdt zijn of haar partner regelmatig wakker met gesnurk. Toeval? Helaas niet, zo blijkt uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Overgewicht is een belangrijke veroorzaker van snurken en leidt daarnaast tot een breed scala aan andere problemen. Wat is de precieze relatie tussen overgewicht en snurken?

Lees meer