oordoppen tegen snurken

Snurken is een vervelende kwaal. Wanneer je dit artikel leest, is de kans groot dat je regelmatig wakker ligt omdat je partner ligt te snurken. Of andersom: jij houdt je partner wakker met jouw gesnurk. In beide gevallen erg vervelend. Hoogste tijd om hier wat aan te doen. In dit artikel leggen we uit wat snurken is, wie er snurken en wat je ertegen kunt doen. Lees meer

Hoe kom je van snurken af?

Snurken is een vervelende aandoening die zowel snurkers als hun partners het leven zuur kan maken. Snurken tijdig aanpakken is daarom zeer belangrijk. Maar: hoe kom je van snurken af? Lees hieronder de 10 effectiefste tips.

Lees meer

SnurkLab snurk app

Omdat er tegenwoordig voor alles een app bestaat, is er natuurlijk ook een app die snurkers kan helpen bij het aanpakken van hun snurkprobleem. Een snurk app kan je ook helpen meer grip te krijgen op je snurkgedrag. Hoe dan? Lees het hieronder! Lees meer

Oplossingen tegen snurken

Helaas blijkt het vinden van dé oplossing tegen snurken vaak lastiger dan gedacht. Soms is een operatie tegen snurken de enige uitweg. Hieronder bespreken de oorzaken van snurken en de verschillende operaties die mogelijk zijn. Lees meer

Wat te doen tegen snurken?

Wat te doen tegen snurken? Snurken tegengaan is een lastige opgave, maar gelukkig kunnen wij je helpen. Heb jij last van een snurkende partner of kamp je zelf met overmatig snurken? Lees dan verder, want met deze 10 praktische tips kun je snurken voorkomen. Voortaan zul je dus weer kunnen genieten van heerlijke snurkvrije nachten.

Lees meer

anti-snurk-plant-ananas-bromelia

De ananasplant, ofwel de Bromelia Ananas, heeft een aantal bijzondere eigenschappen die zouden helpen tegen snurken. Zo geeft de plant ‘s nachts zuurstof af en verspreidt hij een luchtwegverwijdende geur. Maar is de ananasplant ook echt een anti snurk plantLees meer

Help mijn man snurkt

Snurken is een vervelend probleem dat naast geluidsoverlast ook onaangename gezondheidsklachten kan veroorzaken. In onderstaand artikel bespreken we welke anti snurkmiddelen snurken verhelpen én geven wij je een aantal aanvullende tips tegen snurken.  Lees meer

Snurken voorkomen

Snurken is een vervelende kwaal waar snurkers en hun partners flink onder kunnen lijden. Snurken stoppen is helaas vaak lastiger dan gedacht. Hieronder geven wij je een aantal nuttige tips die stoppen met snurken eenvoudig maken. Lees meer

Oefeningen tegen snurken

Helaas komt snurken vaak voor: maar liefst 45% van de volwassenen heeft er in meer of mindere mate last van. Er zijn vele anti snurkmiddelen om snurken tegen te gaan. Uit onderzoek is echter gebleken dat er ook oefeningen tegen snurken bestaan die snurken kunnen voorkomen. Welke oefeningen zijn precies effectief tegen snurken?  Lees meer