Help mijn man snurkt

Wat helpt tegen snurken?

Wat helpt tegen snurken? Dat is waarschijnlijk de meest gestelde vraag onder snurkers. Wilt u uw snurkprobleem graag aanpakken, maar heeft u geen idee waar te beginnen? Dan bent u hier aan het juiste adres. Snurken is niet alleen vervelend voor uw partner, maar op den duur ook voor uzelf. Door langdurige snurkklachten loopt u namelijk meer kans op gezondheidskwaaltjes. Zo is het bewezen dan snurkers meer kans lopen op chronische vermoeidheid, mentale problemen en hart- en vaatziekten. Mensen weten vaak echter niet goed wat helpt tegen snurken en kiezen niet de juiste aanpak of anti snurkmiddel. Hieronder leggen wij u uit hoe u uw snurkprobleem in 3 stappen succesvol op kunt lossen. Lees meer

Oplossingen tegen snurken

Operatie tegen snurken: de enige uitweg?

Helaas blijkt het vinden van dé oplossing tegen snurken vaak lastiger dan gedacht. Soms is een operatie tegen snurken de enige uitweg. Hieronder bespreken de oorzaken van snurken en de verschillende operaties die mogelijk zijn. Lees meer

Waarom snurk ik

Waarom snurk ik en hoe kom ik er vanaf?

Stelt u zichzelf regelmatig de vraag: ‘Waarom snurk ik?’ Dan bent u niet de enige: meer dan 6 miljoen Nederlanders snurken wel eens.  In dit artikel gaan we dieper in op achterliggende oorzaken van snurken en geven we u een aantal tips om snurken te voorkomen.

Lees meer

Mandibulair Repositie Apparaat

Helpt een Mandibulair Repositie Apparaat tegen snurken?

Een Mandibulair Repositie Apparaat (MRA) is een beugel die u tijdens de slaap draagt om snurken tegen te gaan. Een MRA biedt in bijna alle gevallen een definitieve oplossing. Lees hieronder meer over de werking van een Mandibulair Repositie Apparaat. Lees meer

Snurken voorkomen

Snurken voorkomen? Zo pak je dat aan!

Een snurkende partner kan voor vele ergernissen zorgen. Wist u dat sommige mensen zelfs zo hard snurken dat het gehoorschade kan veroorzaken? Helaas is snurken voorkomen bij zowel mannen als vrouwen niet altijd eenvoudig. Lees hieronder de 8 beste tips die u weer snurkvrije nachten zullen bezorgen.

Lees meer

Yoga tegen snurken

Yoga tegen snurken: effectief of niet?

Er worden tientallen anti snurkmiddelen op de markt aangeboden die allemaal beweren snurken tegen te gaan. Wat veel mensen echter niet weten is dat het beoefenen van yoga ook snurkklachten kan verminderen. Lees hieronder hoe yoga tegen snurken kan worden ingezet.

Lees meer

Anti snurk kussen

Anti snurk kussen tegen snurken: werkt het echt?

Een anti snurk kussen kan voor sommige snurkers uitkomst bieden. Lees hieronder meer over de werking van zo’n speciaal ontworpen kussen en of u hier zelf ook baat bij kunt hebben.

Lees meer

Wat te doen tegen snurken?

Wat te doen tegen snurken? 10 praktische tips tegen snurken

Wat te doen tegen snurken? Zowel mannen als vrouwen kampen met dit vervelende probleem. Heeft u last van een snurkende partner of kampt u zelf met overmatig snurken? Lees dan verder, want wij gaan u helpen! Wij zetten 10 tips tegen snurken voor u op een rij. Voortaan zult u dus weer kunnen genieten van heerlijke snurkvrije nachten.

Lees meer

Help mijn man snurkt

Snurken tegengaan: 3 concrete manieren om snurken tegen te gaan

Snurken tegengaan lijkt lastig, maar wij weten raad. We bekijken hoe u zelf snurken tegen kunt gaan en bespreken een zeer effectief middel tegen snurken.
Lees meer

anti-snurk-plant-ananas-bromelia

Anti Snurk Plant – Ananasplant Bromelia – Waar te koop?

De ananasplant, ofwel de Bromelia Ananas, heeft een aantal bijzondere eigenschappen die zouden helpen tegen snurken. Zo geeft de plant ‘s nachts zuurstof af en verspreidt hij een luchtwegverwijdende geur. Maar is de ananasplant ook echt een anti snurk plantLees meer

Snurken door roken

Snurken door roken: waarom en hoe kom je er vanaf?

Stoppen met roken brengt vele voordelen met zich mee: het zorgt voor een flinke kostenbesparing, een betere conditie, meer energie en een mooiere huid. Maar wist u dat stoppen met snurken ook in dit lijstje hoort te staan? Lees hieronder waarom snurken door roken een bekend verschijnsel is. Lees meer

snurken ontstoken amandelen

Snurken door ontstoken amandelen: mogelijke behandelingen

De amandelen vormen, samen met ander lymfklierweefsel, onderdeel van ons immuunsysteem. Hiermee zijn ze de eerste verdedigingslinie van ons lichaam tegen binnendringende ziekteverwekkers. Wanneer de amandelen echter veel te verduren krijgen, kunnen ze ontstoken raken. Dit heeft vervelende gevolgen, waarvan snurken één van de bekendste is. Lees meer

Snurken tijdens zwangerschap

Snurken tijdens zwangerschap: wat kunt u ertegen doen?

Veel vrouwen die zwanger zijn geweest, hebben het meegemaakt: snurken tijdens de zwangerschap. Zelfs vrouwen die normaal gesproken nauwelijks geluid maken als ze slapen, kunnen tijdens hun zwangerschap transformeren in flinke snurkers. Maar wat is de reden hiervan en wat valt er tegen te doen? In dit artikel bespreken we de oorzaken en mogelijke oplossingen. Lees meer

Medicijnen tegen snurken

Medicijnen tegen snurken: effectief of niet?

Helaas lossen effectieve oplossingen tegen snurken, zoals een anti snurkbeugel of CPAP-masker, snurkklachten niet altijd op. Hoewel deze middelen voor 90% van de snurkers werkzaam zijn, kan het voorkomen dat aanvullende maatregelen noodzakelijk zijn. Medicijnen tegen snurken worden in dat geval vaak als laatste redmiddel ingezet. Lees meer

Help mijn man snurkt

Snurken verhelpen op 11 effectieve manieren

Snurken is een vervelend probleem dat naast geluidsoverlast ook onaangename gezondheidsklachten kan veroorzaken. In onderstaand artikel bespreken we welke anti snurkmiddelen snurken verhelpen én geven wij u een aantal aanvullende tips tegen snurken.  Lees meer

Overgewicht en snurken

Overgewicht en snurken: de wetenschap is duidelijk

Volgens recente cijfers van het CBS kampt bijna de helft van de volwassen Nederlanders met overgewicht. Een groot deel van deze mensen houdt zijn of haar partner regelmatig wakker met gesnurk. Toeval? Helaas niet, zo blijkt uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Overgewicht is een belangrijke veroorzaker van snurken en leidt daarnaast tot een breed scala aan andere problemen. Wat is de precieze relatie tussen overgewicht en snurken?

Lees meer

Snurken voorkomen

Snurken stoppen: ingrijpende en minder ingrijpende methoden

Snurken is een vervelende kwaal waar snurkers en hun partners flink onder kunnen lijden. Snurken stoppen is helaas vaak lastiger dan gedacht. Hieronder geven wij u een aantal nuttige tips die stoppen met snurken eenvoudig maken. Lees meer

Oefeningen tegen snurken

15 Oefeningen Tegen Snurken

Helaas komt snurken vaak voor: maar liefst 45% van de volwassenen heeft er in meer of mindere mate last van. Er zijn vele anti snurkmiddelen om snurken tegen te gaan. Uit onderzoek is echter gebleken dat er ook oefeningen tegen snurken bestaan die snurken kunnen voorkomen. Welke oefeningen zijn precies effectief tegen snurken?  Lees meer

Help mijn man snurkt

10 Bizarre Middelen Tegen Snurken

Snurken is een vervelend en vaak zeer hardnekkig probleem. Het is niet alleen slecht voor uw gezondheid, maar ook funest voor de nachtrust van de mensen om u heen. De snurkbeugel van Mr. Anti Snurk biedt u een uitstekende oplossing, maar er zijn natuurlijk meer middelen tegen snurken. Sommige middelen tegen snurken zijn op zijn minst bizar te noemen. We zetten er 10 voor u op een rij.
Lees meer

wat te doen tegen snurken - anti snurk spray

Anti snurk spray: een mogelijke uitkomst tegen snurken?

In dit artikel gaan we dieper in op één van de al kort eerder besproken anti snurkmiddelen: de anti snurk spray. Anti snurk sprays zijn speciaal ontwikkeld om snurkklachten tegen te gaan. Er zijn verschillende soorten sprays te koop bij vele drogisten en webwinkels, waaronder op Bol.com. Lees meer