Homeopathisch slaapmiddel voor een betere nachtrust

Een homeopathisch slaapmiddel kan je helpen als je langdurig kampt met slaapproblemen. Een homeopathisch middel bestaat uit verschillende stoffen van minerale, plantaardige of dierlijke oorsprong.

Het oorspronkelijke idee van homeopathie is dat het middel bij toediening in pure vorm geacht wordt de symptomen te geven die lijken op die van te bestrijden ziekte.

Niet alle middelen die we onder homeopathisch scharen werken echter volgens dit principe. Homeopathische middelen voor een betere nachtrust bevatten vaak verschillende kruiden, vitaminen en in sommige gevallen melatonine. Ze worden ook wel natuurlijke slaapmiddelen genoemd.

Voorbeelden van homeopathishe slaapmiddelen die je bij de drogist of gezondheidswinkels kunt kopen, zijn:

• Dormeasan Nachtrust tabletten van A. Vogel
• Rescue Nacht spray van Bach
• Nachtrust Complex tabletten van Holland & Barrett
• Slapen & Fit Wakker Worden tabletten van Lucovitaal
• All-In-1 Nachtrust capsules van Bional
• Nachtrust tabletten van Kruidvat
• Valeriaan Nachtrust Complex tabletten van Etos

Wist je dat…?

• …dit de beste bedtijd is voor je kind?