oordoppen tegen snurken

Snurken is een vervelende kwaal. Wanneer u dit artikel leest is de kans groot dat u regelmatig wakker ligt omdat uw partner ligt te snurken. Of andersom, u houdt u partner wakker met uw gesnurk. In beide gevallen erg vervelend. Hoogste tijd om hier wat aan te doen. In dit artikel leggen we uit wat snurken is, wie er snurken en wat u er tegen kan doen. Lees meer

Snurken door verkoudheid

Snurken door verkoudheid is helaas een bekend verschijnsel. Verkoudheidsklachten kunnen leiden tot een ronkend en zagend snurkgeluid. Niet fijn voor u, maar zeker niet voor uw partner. Lees hieronder de beste tips tegen snurken door verkoudheid.  Lees meer

Snurken met mond dicht

Snurken met mond dicht komt bij veel snurkers voor. Dit heeft verschillende oorzaken en kan worden opgelost door bijvoorbeeld het gebruik van een anti snurkmiddel. Hieronder zetten we de beste oplossingen voor je op een rij.

Lees meer

Waarom snurken vrouwen

Over het algemeen zijn mannen meer geneigd tot het ontwikkelen van snurkklachten dan vrouwen. Nederland telt grofweg 4 miljoen snurkers en zo’n 1,6 miljoen (40%) van hen is vrouw. Opvallend is dat dit percentage dat de laatste jaren flink is gestegen. Ter vergelijking: in 2006 was slechts 20% van de snurkers vrouw. Waarom snurken vrouwen precies? En wat zijn mogelijke oplossingen tegen snurken? Lees meer

Snurken door allergie

Snurken kan door tal van factoren worden veroorzaakt. Een bekende boosdoener is een allergische reactie. Ongeveer 25% van de Nederlanders kampt met een allergie. In onderstaand artikel gaan we kijken hoe snurken door allergie ontstaat en daarnaast geven we u tips over hoe u snurken tegen kunt gaan. Lees meer

Snurken en alcohol

Snurkt u normaal gesproken niet, behalve als u te diep in het glaasje heeft gekeken? Dat kan kloppen. Alcohol is een bekende veroorzaker van snurken. In dit artikel bespreken we waarom snurken en alcohol zo nauw gerelateerd zijn. Daarnaast geven wij een aantal tips om snurken in de toekomst te voorkomen.

Lees meer

Snurken door roken

Stoppen met roken brengt vele voordelen met zich mee: het zorgt voor een flinke kostenbesparing, een betere conditie, meer energie en een mooiere huid. Maar wist u dat stoppen met snurken ook in dit lijstje hoort te staan? Lees hieronder waarom snurken door roken een bekend verschijnsel is. Lees meer

snurken ontstoken amandelen

De amandelen vormen, samen met ander lymfklierweefsel, onderdeel van ons immuunsysteem. Hiermee zijn ze de eerste verdedigingslinie van ons lichaam tegen binnendringende ziekteverwekkers. Wanneer de amandelen echter veel te verduren krijgen, kunnen ze ontstoken raken. Dit heeft vervelende gevolgen, waarvan snurken één van de bekendste is. Lees meer

Snurken tijdens zwangerschap

Veel vrouwen die zwanger zijn geweest, hebben het meegemaakt: snurken tijdens de zwangerschap. Zelfs vrouwen die normaal gesproken nauwelijks geluid maken als ze slapen, kunnen tijdens hun zwangerschap transformeren in flinke snurkers. Maar wat is de reden hiervan en wat valt er tegen te doen? In dit artikel bespreken we de oorzaken en mogelijke oplossingen. Lees meer

Overgewicht en snurken

Volgens recente cijfers van het CBS kampt bijna de helft van de volwassen Nederlanders met overgewicht. Een groot deel van deze mensen houdt zijn of haar partner regelmatig wakker met gesnurk. Toeval? Helaas niet, zo blijkt uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Overgewicht is een belangrijke veroorzaker van snurken en leidt daarnaast tot een breed scala aan andere problemen. Wat is de precieze relatie tussen overgewicht en snurken?

Lees meer