oordoppen tegen snurken

Snurken: wat is het en wat kun je er aan doen?

Snurken is een vervelende kwaal. Wanneer u dit artikel leest is de kans groot dat u regelmatig wakker ligt omdat uw partner ligt te snurken. Of andersom, u houdt u partner wakker met uw gesnurk. In beide gevallen erg vervelend. Hoogste tijd om hier wat aan te doen. In dit artikel leggen we uit wat snurken is, wie er snurken en wat u er tegen kan doen. Lees meer

Hulpmiddelen tegen snurken: het CPAP-masker

Slaapapneu: Het obstructief slaapapneusyndroom (OSAS)

Slaapapneu of zoals bij zijn volledige naam “obstructief slaapapneusyndroom” is een medische aandoening die uiterst serieus genomen moet worden. Indien u lijdt aan slaapapneu dient u zo snel mogelijk contact op te nemen met uw arts. In dit artikel gaan we dieper in op wat slaapapneu is, hoe het kan worden gediagnostisceerd en welke behandelmethoden er zijn. Lees meer

Slaaptips

32 slaaptips voor een heerlijke nachtrust

Een goede nachtrust is heilig. Als u met regelmaat niet goed slaapt, heeft dit zijn weerslag op andere vlakken in uw leven. Zo zorgt weinig slaap voor een verminderd concentratievermogen, vergeetachtigheid, verhoogde eetlust, stemmingswisselingen en gezondheidsproblemen. Het is daarom belangrijk om slaapproblemen zo snel mogelijk aan te pakken. Lees hieronder de beste slaaptips voor een heerlijke nachtrust.

Lees meer

snoreless anti snurk micro cpap

Snoreless Anti Snurk Micro-CPAP – Review & Ervaringen

De Snoreless anti snurk micro-CPAP is volgens hun het eerste maskerloze en slangloze micro-CPAP apparaat tegen apneu. Patiënten die lijden aan slaapapneu dragen ‘s nachts in de meeste gevallen een CPAP-masker. Dit middel bestaat uit een luchtpomp die de aangevoerde lucht via een slang en masker de neus inblaast. Helaas is het slapen met een CPAP-masker niet erg comfortabel, de micro-CPAP zou dus een ideale oplossing zijn.

Maar helpt Snoreless ook echt tegen apneu? Wat zijn de ervaringen van gebruikers? Lees het allemaal in onderstaande review.
Lees meer

Alpine oordoppen tegen snurken

De beste oordoppen tegen snurken op een rij

Oordoppen tegen snurken als laatste redmiddel. Niet kunnen slapen door een snurkende partner is zeer vervelend. Een goede nachtrust is immers heilig. De effectiefste oplossing tegen snurken is het gebruik van een anti snurkbeugel. Mocht u deze om bepaalde redenen niet kunnen dragen (bijvoorbeeld bij een gebitsprothese), dan kan uw partner overwegen om oordoppen tegen snurken aan te schaffen. Hieronder vergelijken we een aantal oordoppen en kijken we welk merk als beste uit de bus komt. Lees meer

Moe wakker worden wekker

Altijd moe wakker worden? Oorzaken & oplossingen

‘s Ochtends altijd moe wakker worden is geen pretje. Helaas overkomt het ons allemaal wel eens. Als u echter elke ochtend moe wakker wordt, is het belangrijk om te achterhalen waarom u niet goed uitrust. In onderstaand artikel kijken we wat de mogelijke oorzaken hiervan zijn. Ook geven wij u 10 tips om in de toekomst minder moe wakker te worden. Lees meer

Slaapproblemen oplossen

Slaapproblemen oplossen: de beste tips op een rij

Heeft u last van slaapproblemen? Dan weet u als geen ander hoe hinderlijk dit is. Slaapproblemen oplossen is helaas alles behalve eenvoudig. Daarom zetten wij de beste tips voor u op een rij. Lees meer

Snurken oplossingen: anti snurkbeugel

Anti-snurkbeugel voor vrouwen: betaal niet meer dan mannen!

Waarin verschilt een anti-snurkbeugel voor vrouwen van een anti-snurkbeugel voor mannen? Het antwoord is simpel: marketing. Ieder gebit is namelijk uniek, zowel voor mannen als voor vrouwen. Lees meer

Dr. Breathe Well neusspreider

Wat is de beste neusspreider? – Ervaringen & reviews

Snurkt u of uw partner? Dan weet u hoe vervelend snurkklachten zijn. Een veelgebruikt middel hiertegen is de anti-snurk neusspreider. Er zijn vele merken, maar welke is de beste? Wij hebben ze voor u vergeleken. Lees meer

Snurkprobleem

Heb ik een snurkprobleem? En hoe kom ik er vanaf?

Als u af en toe snurkt, hoeft dit niet per se te betekenen dat u een snurkprobleem heeft. Als uw snurkklachten echter geregeld terugkeren of zelfs chronisch worden, kan het zijn dat u uw snurkgedrag wel serieus moet gaan nemen. Lees hieronder waar u op moet letten als u regelmatig snurkt en wat u kunt doen om uw (eventuele) snurkprobleem om te lossen.

Lees meer

Help mijn man snurkt

Help, mijn man snurkt!

Snurken kan leiden tot serieuze frustraties en ergernissen tussen partners. Niet zo gek als u bedenkt dat het geluidsniveau kan oplopen tot wel 100 decibel, ofwel, het volume van een drilboor. Hieronder geven we u daarom 6 effectieve tips tegen geluidsoverlast door snurken. Lees meer

Hoe kom je van snurken af?

Hoe kom je van snurken af?

Snurken is een vervelende aandoening die zowel snurkers als hun partners het leven zuur kan maken. Snurken tijdig aanpakken is daarom zeer belangrijk. Maar: hoe kom je van snurken af? Lees hieronder de 10 effectiefste tips.

Lees meer

Anti snurk neusclip

Anti snurk neusclip: effectief tegen snurken?

Snurken kan negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid van de snurker. Het is daarom slim om snurkklachten zo snel mogelijk aan te pakken, bijvoorbeeld door het gebruik van een anti snurk middel. Een voorbeeld hiervan is de anti snurk neusclip. Hoe werkt dit middel en is het een effectieve oplossing tegen snurken? Lees meer

Remedies tegen snurken: neuspleisters

De 10 beste remedies tegen snurken

Het vinden van effectieve een remedie tegen snurken, zoals een anti snurkmiddel, is niet altijd eenvoudig. Hieronder zetten we de 10 beste remedies tegen snurken bij verschillende soorten snurkklachten voor u op een rij. Lees meer

Snurken door verkoudheid

Snurken door verkoudheid: waarom en hoe los ik het op?

Snurken door verkoudheid is helaas een bekend verschijnsel. Verkoudheidsklachten kunnen leiden tot een ronkend en zagend snurkgeluid. Niet fijn voor u, maar zeker niet voor uw partner. Lees hieronder de beste tips tegen snurken door verkoudheid.  Lees meer

Snurken met mond dicht

Snurken met mond dicht: zo los je het op

Last van snurken met mond dicht? Er bestaan vele typen snurkers en daarmee ook vele mogelijke anti snurk oplossingen. Vaak snurken mensen met open mond en is de rugligging de meest risicovolle slaaphouding. Snurken met de mond dicht komt echter ook vaak voor. Dit heeft verschillende oorzaken en kan op verschillende manieren worden opgelost. Lees hieronder wat u het beste kunt doen als u met regelmaat snurkt met gesloten mond.

Lees meer

Bamboe kussen tegen snurken

Bamboe kussen tegen snurken: helpt het daadwerkelijk?

Een bamboe kussen (of bamboo kussen) is gevuld met traagschuim en geeft u een betere ondersteuning. Het draagt dus bij aan een betere en gezondere nachtrust. Maar helpt een bamboe kussen tegen snurkenLees meer

Slaapproblemen en snurken

Slaapproblemen komen voor bij één op de vijf mensen

Slaapproblemen en snurken zijn erg vervelend en kunnen een stempel drukken op uw dagelijks leven. Uit nieuwe cijfers van de Gezondheidsenquête van het CBS blijkt dat 20% van de Nederlanders van 12 jaar of ouder in 2017 kampte met slaapproblemen. Hoe ontstaan slaapproblemen en wat kunnen we ertegen doen? Lees meer

Snurken voorkomen

Wat is snurken en hoe kom ik er vanaf?

Snurken is een erg vervelende kwaal die vaak lastig te bestrijden is. In dit artikel beantwoorden we de vraag: wat is snurken? Natuurlijk zetten we ook een aantal effectieve remedies en anti snurkmiddelen tegen snurken op een rij. Lees meer

Huismiddel tegen snurken

Huismiddel tegen snurken: 15x snurkvrije nachten

Snurkt u, maar ziet u op tegen het gebruik van ingewikkelde anti snurkmiddelen en andere apparaatjes? Maakt u zich geen zorgen: het kan zijn dat de mogelijke remedie voor uw snurkprobleem gewoon in uw keukenkastje staat. Lees hieronder hoe simpele huismiddeltjes tegen snurken u kunnen helpen bij het oplossen van uw snurkprobleem. Lees meer