Tips tegen snurken

Afgezien van de vele anti snurkmiddelen bestaan er ook andere remedies die snurkers kunnen helpen bij het verminderen of oplossen van hun snurkprobleem. Lees hieronder onze artikelen met effectieve tips tegen snurken.

oordoppen tegen snurken

Snurken: wat is het en wat kun je er aan doen?

Snurken is een vervelende kwaal. Wanneer u dit artikel leest is de kans groot dat u regelmatig wakker ligt omdat uw partner ligt te snurken. Of andersom, u houdt u partner wakker met uw gesnurk. In beide gevallen erg vervelend. Hoogste tijd om hier wat aan te doen. In dit artikel leggen we uit wat snurken is, wie er snurken en wat u er tegen kan doen. Lees meer

Hoe kom je van snurken af?

Hoe kom je van snurken af?

Snurken is een vervelende aandoening die zowel snurkers als hun partners het leven zuur kan maken. Snurken tijdig aanpakken is daarom zeer belangrijk. Maar: hoe kom je van snurken af? Lees hieronder de 10 effectiefste tips.

Lees meer

Remedies tegen snurken: neuspleisters

De 10 beste remedies tegen snurken

Het vinden van een effectieve remedie tegen snurken, zoals een anti snurkmiddel, is niet altijd eenvoudig. Hieronder zetten we de 10 beste remedies tegen snurken bij verschillende soorten snurkklachten voor u op een rij. Lees meer

Snurken voorkomen

Wat is snurken en hoe kom ik er vanaf?

Snurken is een erg vervelende kwaal die vaak lastig te bestrijden is. In dit artikel beantwoorden we de vraag: wat is snurken? Natuurlijk zetten we ook een aantal effectieve remedies en anti snurkmiddelen tegen snurken op een rij. Lees meer

Huismiddel tegen snurken

Huismiddel tegen snurken: 15x snurkvrije nachten

Snurkt u, maar ziet u op tegen het gebruik van ingewikkelde anti snurkmiddelen en andere apparaatjes? Maakt u zich geen zorgen: het kan zijn dat de mogelijke remedie voor uw snurkprobleem gewoon in uw keukenkastje staat. Lees hieronder hoe simpele huismiddeltjes tegen snurken u kunnen helpen bij het oplossen van uw snurkprobleem. Lees meer

Natuurlijke middelen tegen snurken

8 natuurlijke middelen tegen snurken

Er bestaan vele anti snurkmiddelen die een oplossing kunnen bieden tegen snurken, maar deze zijn vaak duur of onhandig in gebruik. Vaak is het daarom beter en gezonder om snurkklachten op een natuurlijke manier te bestrijden. Hieronder zetten we 9 beste natuurlijke middelen tegen snurken voor u op een rij. Lees meer

SnurkLab snurk app

Snurk app: ideaal voor snurkers en hun partners

Omdat er tegenwoordig voor alles een app bestaat, is er natuurlijk ook een app die snurkers kan helpen bij het aanpakken van hun snurkprobleem. Een snurk app kan u ook helpen meer grip te krijgen op uw snurkgedrag. Hoe dan? Lees het hieronder! Lees meer

Snurken oplossingen: anti snurkbeugel

Wat is de beste oplossing tegen snurken? 7 oplossingen die echt helpen!

De beste oplossing tegen snurken vindt u in dit artikel. We bespreken enkele oplossingen die u zelf kunt uitvoeren. Daarnaast bespreken we het beste anti snurk middel.

Let op: bent u zwanger? Lees dan dit artikel voor oplossingen tegen snurken tijdens zwangerschap. Lees meer

Slaaptips

Tips tegen snurken: de 10 beste tips op een rij

Wist u dat snurken erfelijk kan zijn? Als uw (groot)ouders snurken, is de kans daarom groot dat u ook snurkklachten ontwikkelt. Toch zijn er dingen die u zelf kunt doen om van deze hardnekkige kwaal verlost te raken. Hieronder geven wij u 10 tips tegen snurken die u weer snurkvrije nachten zullen bezorgen. Lees meer

Help mijn man snurkt

Wat helpt tegen snurken?

Wat helpt tegen snurken? Dat is waarschijnlijk de meest gestelde vraag onder snurkers. Wilt u uw snurkprobleem graag aanpakken, maar heeft u geen idee waar te beginnen? Dan bent u hier aan het juiste adres. Snurken is niet alleen vervelend voor uw partner, maar op den duur ook voor uzelf. Door langdurige snurkklachten loopt u namelijk meer kans op gezondheidskwaaltjes. Zo is het bewezen dan snurkers meer kans lopen op chronische vermoeidheid, mentale problemen en hart- en vaatziekten. Mensen weten vaak echter niet goed wat helpt tegen snurken en kiezen niet de juiste aanpak of anti snurkmiddel. Hieronder leggen wij u uit hoe u uw snurkprobleem in 3 stappen succesvol op kunt lossen. Lees meer

Oplossingen tegen snurken

Operatie tegen snurken: de enige uitweg?

Helaas blijkt het vinden van dé oplossing tegen snurken vaak lastiger dan gedacht. Soms is een operatie tegen snurken de enige uitweg. Hieronder bespreken de oorzaken van snurken en de verschillende operaties die mogelijk zijn. Lees meer

Snurken voorkomen

Snurken voorkomen? Zo pak je dat aan!

Een snurkende partner kan voor vele ergernissen zorgen. Wist u dat sommige mensen zelfs zo hard snurken dat het gehoorschade kan veroorzaken? Helaas is snurken voorkomen bij zowel mannen als vrouwen niet altijd eenvoudig. Lees hieronder de 8 beste tips die u weer snurkvrije nachten zullen bezorgen.

Lees meer

Yoga tegen snurken

Yoga tegen snurken: effectief of niet?

Er worden tientallen anti snurkmiddelen op de markt aangeboden die allemaal beweren snurken tegen te gaan. Wat veel mensen echter niet weten is dat het beoefenen van yoga ook snurkklachten kan verminderen. Lees hieronder hoe yoga tegen snurken kan worden ingezet.

Lees meer

Wat te doen tegen snurken?

Wat te doen tegen snurken? 10 praktische tips tegen snurken

Wat te doen tegen snurken? Zowel mannen als vrouwen kampen met dit vervelende probleem. Heeft u last van een snurkende partner of kampt u zelf met overmatig snurken? Lees dan verder, want wij gaan u helpen! Wij zetten 10 tips tegen snurken voor u op een rij. Voortaan zult u dus weer kunnen genieten van heerlijke snurkvrije nachten.

Lees meer

Help mijn man snurkt

Snurken tegengaan: 3 concrete manieren om snurken tegen te gaan

Snurken tegengaan lijkt lastig, maar wij weten raad. We bekijken hoe u zelf snurken tegen kunt gaan en bespreken een zeer effectief middel tegen snurken.
Lees meer

anti-snurk-plant-ananas-bromelia

Anti Snurk Plant – Ananasplant Bromelia – Waar te koop?

De ananasplant, ofwel de Bromelia Ananas, heeft een aantal bijzondere eigenschappen die zouden helpen tegen snurken. Zo geeft de plant ‘s nachts zuurstof af en verspreidt hij een luchtwegverwijdende geur. Maar is de ananasplant ook echt een anti snurk plantLees meer

Medicijnen tegen snurken

Medicijnen tegen snurken: effectief of niet?

Helaas lossen effectieve oplossingen tegen snurken, zoals een anti snurkbeugel of CPAP-masker, snurkklachten niet altijd op. Hoewel deze middelen voor 90% van de snurkers werkzaam zijn, kan het voorkomen dat aanvullende maatregelen noodzakelijk zijn. Medicijnen tegen snurken worden in dat geval vaak als laatste redmiddel ingezet. Lees meer

Help mijn man snurkt

Snurken verhelpen op 11 effectieve manieren

Snurken is een vervelend probleem dat naast geluidsoverlast ook onaangename gezondheidsklachten kan veroorzaken. In onderstaand artikel bespreken we welke anti snurkmiddelen snurken verhelpen én geven wij u een aantal aanvullende tips tegen snurken.  Lees meer

Snurken voorkomen

Snurken stoppen: ingrijpende en minder ingrijpende methoden

Snurken is een vervelende kwaal waar snurkers en hun partners flink onder kunnen lijden. Snurken stoppen is helaas vaak lastiger dan gedacht. Hieronder geven wij u een aantal nuttige tips die stoppen met snurken eenvoudig maken. Lees meer

Oefeningen tegen snurken

15 Oefeningen Tegen Snurken

Helaas komt snurken vaak voor: maar liefst 45% van de volwassenen heeft er in meer of mindere mate last van. Er zijn vele anti snurkmiddelen om snurken tegen te gaan. Uit onderzoek is echter gebleken dat er ook oefeningen tegen snurken bestaan die snurken kunnen voorkomen. Welke oefeningen zijn precies effectief tegen snurken?  Lees meer