Snurken en alcohol

Snurken en alcohol: waarom snurken we meer na alcoholgebruik?

Snurkt u normaal gesproken niet, behalve als u te diep in het glaasje heeft gekeken? Dat kan kloppen. Alcohol is een bekende veroorzaker van snurken. In dit artikel bespreken we waarom snurken en alcohol zo nauw gerelateerd zijn. Daarnaast geven wij een aantal tips om snurken in de toekomst te voorkomen.

Lees meer

Anti snurk band

Anti snurk band of kinband tegen snurken: effectief of niet?

De anti snurk band is één van de oudste anti snurkmiddelen die er bestaan. In dit artikel bespreken we de werking ervan en kijken we naar gebruikerservaringen om te zien of het daadwerkelijk een effectief middel tegen snurken is. Lees meer

Gevolgen van snurken - depressieve man

Wat zijn de gevolgen van snurken op de lange termijn?

Snurken wordt vaak afgedaan als een vervelende maar onschuldige kwaal. Helaas is snurken niet zo onschuldig als velen denken. Chronisch snurkgedrag kan op den duur schade aan de gezondheid aanrichten. In dit artikel kijken we naar de gevolgen van snurken op de lange termijn en geven we een aantal oplossingen om snurkgedrag te voorkomen. Lees meer

Snurk beddengoed

Snurk beddengoed en pyjama’s voor een heerlijke nachtrust

‘Snurk’ zorgt ervoor dat slapen nooit meer saai hoeft te zijn. Het creatieve, Amsterdamse bedrijf heeft een uitgebreide collectie beddengoed, pyjama’s (‘horizontal wear’) en sierkussens die zijn bedrukt met eigenzinnige fotoprints.

Anders dan de naam doet vermoeden, is Snurk beddengoed niet bedoeld om snurkklachten tegen te gaan. Zij zorgen er naar eigen zeggen wel voor dat slapen en bankhangen (weer) een feestje wordt. Daarnaast bezorgt het fluweelzachte materiaal u zonder twijfel een heerlijke nachtrust.

In dit artikel een sneak peak in de collectie en het succes van Snurk. Wilt u toch tips tegen snurken? Lees dan onderaan het artikel een aantal van onze adviezen.

Lees meer

SnurkLab snurk app

Snurk app: ideaal voor snurkers en hun partners

Omdat er tegenwoordig voor alles een app bestaat, is er natuurlijk ook een app die snurkers kan helpen bij het aanpakken van hun snurkprobleem. Een snurk app kan u ook helpen meer grip te krijgen op uw snurkgedrag. Hoe dan? Lees het hieronder! Lees meer

Tongstabilisator tegen snurken

Helpt een tongstabilisator tegen snurkklachten?

Snurken kan voor zeer veel overlast bij partners en huisgenoten zorgen. Er bestaan tientallen anti snurkmiddelen die beweren de perfecte remedie te bieden. Hieronder behandelen we de zogenaamde tongstabilisator en kijken we in hoeverre dit een effectief middel tegen snurken is. Lees meer

Snurkende partner

Omgaan met snurkende partner – Mr. Anti Snurk geeft raad

Heeft u een snurkende partner? Dan ligt u vast vaak radeloos wakker en bent u overdag vermoeider. Uit onderzoek van de British Lung Foundation blijkt dat mensen met een snurkende partner per nacht zo’n anderhalf uur slaap mislopen, wat neerkomt op ruim drie weken per jaar. Lees hieronder onze 7 beste tips voor omgaan met een snurkende partner. Lees meer

Oplossingen tegen snurken

Operatie tegen snurken: de enige uitweg?

Helaas blijkt het vinden van dé oplossing tegen snurken vaak lastiger dan gedacht. Soms is een operatie tegen snurken de enige uitweg. Hieronder bespreken de oorzaken van snurken en de verschillende operaties die mogelijk zijn. Lees meer

Anti snurk kussen

Anti snurk kussen tegen snurken: werkt het echt?

Een anti snurk kussen kan voor sommige snurkers uitkomst bieden. Lees hieronder meer over de werking van zo’n speciaal ontworpen kussen en of u hier zelf ook baat bij kunt hebben.

Lees meer

Wat te doen tegen snurken?

Wat te doen tegen snurken? 10 praktische tips tegen snurken

Wat te doen tegen snurken? Snurken tegengaan is een lastige opgave, maar wij gaan u helpen! Heeft u last van een snurkende partner of kampt u zelf met overmatig snurken? Lees dan verder, want met deze 10 praktische tips kunt u snurken voorkomen. Voortaan zult u dus weer kunnen genieten van heerlijke snurkvrije nachten.

Lees meer

anti-snurk-plant-ananas-bromelia

Anti Snurk Plant – Ananasplant Bromelia – Waar te koop?

De ananasplant, ofwel de Bromelia Ananas, heeft een aantal bijzondere eigenschappen die zouden helpen tegen snurken. Zo geeft de plant ‘s nachts zuurstof af en verspreidt hij een luchtwegverwijdende geur. Maar is de ananasplant ook echt een anti snurk plantLees meer

Snurken door roken

Snurken door roken: waarom en hoe kom je er vanaf?

Stoppen met roken brengt vele voordelen met zich mee: het zorgt voor een flinke kostenbesparing, een betere conditie, meer energie en een mooiere huid. Maar wist u dat stoppen met snurken ook in dit lijstje hoort te staan? Lees hieronder waarom snurken door roken een bekend verschijnsel is. Lees meer

snurken ontstoken amandelen

Snurken door ontstoken amandelen: mogelijke behandelingen

De amandelen vormen, samen met ander lymfklierweefsel, onderdeel van ons immuunsysteem. Hiermee zijn ze de eerste verdedigingslinie van ons lichaam tegen binnendringende ziekteverwekkers. Wanneer de amandelen echter veel te verduren krijgen, kunnen ze ontstoken raken. Dit heeft vervelende gevolgen, waarvan snurken één van de bekendste is. Lees meer

Snurken tijdens zwangerschap

Snurken tijdens zwangerschap: wat kunt u ertegen doen?

Veel vrouwen die zwanger zijn geweest, hebben het meegemaakt: snurken tijdens de zwangerschap. Zelfs vrouwen die normaal gesproken nauwelijks geluid maken als ze slapen, kunnen tijdens hun zwangerschap transformeren in flinke snurkers. Maar wat is de reden hiervan en wat valt er tegen te doen? In dit artikel bespreken we de oorzaken en mogelijke oplossingen. Lees meer

Help mijn man snurkt

Snurken verhelpen op 11 effectieve manieren

Snurken is een vervelend probleem dat naast geluidsoverlast ook onaangename gezondheidsklachten kan veroorzaken. In onderstaand artikel bespreken we welke anti snurkmiddelen snurken verhelpen én geven wij u een aantal aanvullende tips tegen snurken.  Lees meer

Overgewicht en snurken

Overgewicht en snurken: de wetenschap is duidelijk

Volgens recente cijfers van het CBS kampt bijna de helft van de volwassen Nederlanders met overgewicht. Een groot deel van deze mensen houdt zijn of haar partner regelmatig wakker met gesnurk. Toeval? Helaas niet, zo blijkt uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Overgewicht is een belangrijke veroorzaker van snurken en leidt daarnaast tot een breed scala aan andere problemen. Wat is de precieze relatie tussen overgewicht en snurken?

Lees meer

Snurken voorkomen

Snurken stoppen: ingrijpende en minder ingrijpende methoden

Snurken is een vervelende kwaal waar snurkers en hun partners flink onder kunnen lijden. Snurken stoppen is helaas vaak lastiger dan gedacht. Hieronder geven wij u een aantal nuttige tips die stoppen met snurken eenvoudig maken. Lees meer

Oefeningen tegen snurken

15 Oefeningen Tegen Snurken

Helaas komt snurken vaak voor: maar liefst 45% van de volwassenen heeft er in meer of mindere mate last van. Er zijn vele anti snurkmiddelen om snurken tegen te gaan. Uit onderzoek is echter gebleken dat er ook oefeningen tegen snurken bestaan die snurken kunnen voorkomen. Welke oefeningen zijn precies effectief tegen snurken?  Lees meer

wat te doen tegen snurken - anti snurk spray

Anti snurk spray: een mogelijke uitkomst tegen snurken?

In dit artikel gaan we dieper in op één van de al kort eerder besproken anti snurkmiddelen: de anti snurk spray. Anti snurk sprays zijn speciaal ontwikkeld om snurkklachten tegen te gaan. Er zijn verschillende soorten sprays te koop bij vele drogisten en webwinkels, waaronder op Bol.com. Lees meer

Remedies tegen snurken: neuspleisters

Werken neuspleisters tegen snurken?

Snurken is zeer vervelend en kan leiden tot relatie- en gezondheidsproblemen. Neuspleisters tegen snurken zijn één van de vele anti snurkmiddelen die er bestaan. Lees hieronder meer over de werking van dit middel.

Lees meer