Artikelen door Jasper Meerman

Waarom snurk ik en hoe kom ik er vanaf?

Snurkt u? Wees gerust: meer dan 6 miljoen Nederlanders snurken wel eens, dus u bent zeker niet de enige! Dat neemt natuurlijk niet weg dat snurken een vervelend probleem is dat u kunt missen als kiespijn. Veel mensen weten niet waarom ze snurken en vinden het erg lastig om een gepaste oplossing voor hun probleem […]

Helpt een Mandibulair Repositie Apparaat tegen snurken?

Er bestaan tientallen remedies tegen snurken. Daarnaast is er zoveel over snurken geschreven dat mensen vaak door de bomen het bos niet meer zien. Natuurlijke oplossingen, oefeningen, yoga en vele anti snurkmiddelen passeren vaak de revue. Helaas werken deze middelen niet voor iedereen en daarom raken mensen op den duur gefrustreerd. In dit artikel gaan we […]

Snurken voorkomen? Zo pak je dat aan!

Een snurkende partner kan voor vele ergernissen zorgen. Wist u dat sommige mensen zelfs zo hard snurken dat het gehoorschade kan veroorzaken? Helaas is snurken voorkomen bij zowel mannen als vrouwen niet altijd eenvoudig. Lees hieronder de 8 beste tips die u weer snurkvrije nachten zullen bezorgen.

Yoga tegen snurken: effectief of niet?

Wist u dat snurkers tot 3 keer meer kans hebben op gezondheidsklachten dan niet-snurkers? Als u of uw partner lijdt aan snurken, is het dan ook erg belangrijk om dit probleem voor eens en altijd op te lossen. Maar waar te beginnen? Er worden tientallen anti snurkmiddelen op de markt aangeboden die allemaal beweren snurken […]

Snurken tegengaan op 4 manieren

Snurken tegengaan is een lastige opgave. Vaak zien snurkers door de bomen het bos niet meer, waardoor zij blijven aanmodderen met halfbakken oplossingen en anti snurkmiddelen die niet geschikt zijn voor hun specifieke klachten. Toch is het verstandig om snurkgedrag zo snel mogelijk op een effectieve manier aan te pakken. Afgezien van geluidsoverlast heeft snurken […]

Snurken tijdens zwangerschap: wat kunt u ertegen doen?

Veel vrouwen die zwanger zijn geweest, hebben het meegemaakt: snurken tijdens de zwangerschap. Zelfs vrouwen die normaal gesproken nauwelijks geluid maken als ze slapen, kunnen tijdens hun zwangerschap transformeren in flinke snurkers. Maar wat is de reden hiervan en wat valt er tegen te doen? In dit artikel bespreken we de oorzaken en mogelijke oplossingen.

Medicijnen tegen snurken: effectief of niet?

Snurken vormt voor talloze mensen over de hele wereld een groot probleem. De lijst met mogelijke oplossingen is dan ook groot. Van neuspleisters tot anti snurk kussens en van tennisballen tot neusspreiders; veel mensen zijn bereid om alles te proberen om verlost te raken van hun snurkprobleem. Helaas hebben deze anti snurk middelen lang niet […]

Snurken verhelpen op 11 effectieve manieren

Snurken is een vervelend probleem dat naast geluidsoverlast ook onaangename gezondheidsklachten kan veroorzaken. Het is daarom aan te raden om niet te lang met uw snurkklachten rond te blijven lopen. Gelukkig hoeft snurken verhelpen geen onmogelijke opgave te zijn. Het is simpelweg een kwestie van de juiste oplossing vinden voor uw snurkklachten. Zoals wij in […]

Overgewicht en snurken: de wetenschap is duidelijk

Volgens recente cijfers van het CBS kampt bijna de helft van de volwassen Nederlanders met overgewicht. Een groot deel van deze mensen houdt zijn of haar partner regelmatig wakker met gesnurk. Toeval? Helaas niet, zo blijkt uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Overgewicht is een belangrijke veroorzaker van snurken en leidt daarnaast tot een breed scala aan andere problemen. […]

15 Oefeningen Tegen Snurken

Snurken is een vervelend probleem, zowel voor de snurker zelf als voor de partner, die soms nachten wakker ligt van de vervelende snurkgeluiden. Helaas komt snurken vaak voor: maar liefst 45% van de volwassenen heeft er in meer of mindere mate last van. Toch wordt snurken niet altijd serieus genomen en weggewuifd als een onschuldige […]

10 Bizarre Middelen Tegen Snurken

Snurken is een vervelend en vaak zeer hardnekkig probleem. Het is niet alleen slecht voor uw gezondheid, maar ook funest voor de nachtrust van de mensen om u heen. De snurkbeugel van Mr. Anti Snurk biedt u een uitstekende oplossing, maar er zijn natuurlijk meer middelen tegen snurken. Sommige middelen tegen snurken zijn op zijn minst […]

Werken neuspleisters tegen snurken?

Neuspleisters tegen snurken zijn één van de vele anti snurkmiddelen die er bestaan. Ze hebben als doel het openhouden van de neusgaten. Hierdoor kost ademhalen via de neus minder moeite. Het middel is vooral geschikt voor neussnurkers die vaak kampen met een blokkeerde neusingang. Het gevolg hiervan is dat het lichaam op zoek gaat naar eenvoudigere […]

11 Anti Snurkmiddelen – Welke Werken Echt?

Heeft u weer een nacht wakker gelegen? Hoogste tijd om een middel tegen snurken te vinden. Mr. Anti Snurk bespreekt de 11 meest aangeboden middelen tegen snurken. Gebruik onderstaande links om direct naar het betreffende anti snurk middel te gaan: CPAP-Masker BESTE OPLOSSING MAAR ZEER INGRIJPEND Anti-snurkbeugel EFFECTIEF EN VOORDELIG Neusspreider AANVULLING VOOR BETERE NACHTRUST […]