Artikelen door Jasper Meerman

6 Effectieve Hulpmiddelen Tegen Snurken

Wist u dat grofweg 40% van de volwassen mannen en 25% van de volwassen vrouwen regelmatig snurkt? Vaak brengt dit veel overlast voor partners en huisgenoten met zich mee. Maar ook snurkers zelf kunnen last krijgen van hun snurkprobleem, omdat bij langdurige snurkklachten de kans groot is dat verschillende kwaaltjes de kop op steken. Denk […]

Anti snurk armband review & ervaringen

Er bestaan tientallen verschillende anti snurkmiddelen en natuurlijk adverteren alle fabrikanten dat hun middel dé oplossing tegen snurken biedt. In het rijtje van de vele anti snurkmiddelen kunnen we ook de anti snurk armband scharen. Dit middel wordt in sommige gevallen ook wel een anti snurk horloge genoemd. Het doel van de armband is de snurker laten […]

Snurken door allergie: waarom en hoe los ik het op?

Snurken kan door tal van factoren worden veroorzaakt. Vaak is een ongezonde levensstijl de boosdoener. Zaken als ongezond en (te) veel eten voor het slapengaan, overgewicht, roken en alcohol kunnen bijdragen aan het ontstaan of een toename van snurkgedrag. Wat veel mensen niet weten is dat een allergische reactie ook snurkklachten kan uitlokken. Ongeveer 25% […]

8 natuurlijke middelen tegen snurken

Er bestaan vele anti snurkmiddelen die een oplossing kunnen bieden tegen snurken, maar deze zijn vaak duur of onhandig in gebruik. Vaak is het daarom beter en gezonder om snurkklachten op een natuurlijke manier te bestrijden. Hieronder zetten we 9 beste natuurlijke middelen tegen snurken voor u op een rij.

5 redenen waarom snurken gevaarlijk kan zijn

Mensen die regelmatig snurken, lopen meer kans op het ontwikkelen van lichamelijke kwaaltjes dan niet-snurkers. Het is zelfs wetenschappelijk aangetoond dat snurken gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid. Lees hieronder 5 redenen waarom snurken gevaarlijk is en wat u kunt doen om snurkklachten in de toekomst te voorkomen.

Wat is een anti snurk bitje en helpt het tegen snurken?

Wist u dat snurken een belangrijke bron van relatieproblemen kan zijn? Soms veroorzaakt snurkgedrag zodanig veel geluidsoverlast dat partners van snurkers een slaapgebrek oplopen. Ook snurkers zelf slapen vaak minder diep en rusten daardoor niet goed uit. Slaapgebrek is funest voor uw energieniveau en humeur en zal de sfeer in huis er niet gezelliger op […]

Wat zijn de oorzaken van snurken?

Snurken is een hardnekkig probleem. Het is bekend dat snurkklachten vaak toenemen naarmate men ouder wordt. Ook snurken mannen vaker dan vrouwen. Maar waarom eigenlijk? Hieronder bespreken we de meest voorkomende oorzaken van snurken. Daarnaast geven we je een aantal tips om snurken op te lossen.

Wat zijn de gevolgen van snurken op de lange termijn?

Snurken wordt vaak afgedaan als een vervelende maar onschuldige kwaal. Helaas is snurken niet zo onschuldig als velen denken. Chronisch snurkgedrag kan op den duur schade aan de gezondheid aanrichten. In dit artikel kijken we naar de gevolgen van snurken op de lange termijn en geven we een aantal oplossingen om snurkgedrag te voorkomen.

Snurk beddengoed en pyjama’s voor een heerlijke nachtrust

‘Snurk’ zorgt ervoor dat slapen nooit meer saai hoeft te zijn. Het creatieve, Amsterdamse bedrijf heeft een uitgebreide collectie beddengoed, pyjama’s (‘horizontal wear’) en sierkussens die zijn bedrukt met eigenzinnige fotoprints. Anders dan de naam doet vermoeden, is Snurk beddengoed niet bedoeld om snurkklachten tegen te gaan. Zij zorgen er naar eigen zeggen wel voor […]

Helpt een tongstabilisator tegen snurkklachten?

Snurken heeft een gemiddeld geluidsniveau van 38 decibel en is daarmee iets zachter dan een normale conversatie. Het hardste opgenomen gesnurk ooit is echter zeer luid en bereikte een geluidsniveau van wel 120 decibel. Dit komt neer op het volume van de sirene van een ambulance. Het moge dus duidelijk zijn dat snurken voor zeer […]

Snuken: wat zijn de beste oplossingen?

Een snurkende partner is zeer storend. Gelukkig zijn er veel producten op de markt die snurken tegengaan. Maar wat zijn nu de beste oplossingen tegen snurken? Wij zetten ze voor u op een rijtje. Let op: bent u zwanger? Lees dan dit artikel voor oplossingen tegen snurken tijdens zwangerschap.

Tips tegen snurken: de 10 beste tips op een rij

Wist u dat snurken erfelijk kan zijn? Als uw (groot)ouders snurken, is de kans daarom groot dat u ook snurkklachten ontwikkelt. Toch zijn er dingen die u zelf kunt doen om van deze hardnekkige kwaal verlost te raken. Hieronder geven wij u 10 tips tegen snurken die u weer snurkvrije nachten zullen bezorgen.

Wat is de relatie tussen snurken en slaapapneu?

Slaapstoornissen kunnen een grote stempel drukken op het dagelijks leven. In veel gevallen hebben ze ook nadelige gevolgen voor de gezondheid. Zo kunnen ze leiden tot prikkelbaarheid, concentratieproblemen, chronische vermoeidheid en ernstigere gezondheidsklachten. In dit artikel gaan we dieper in op twee aanverwante slaapproblemen, snurken en slaapapneu.

Snurkende partner: 7x geluidsoverlast tegengaan

Heeft u een snurkende partner? Dan ligt u vast vaak radeloos wakker en bent u overdag vermoeider. Uit onderzoek van de British Lung Foundation blijkt dat mensen met een snurkende partner per nacht zo’n anderhalf uur slaap mislopen, wat neerkomt op ruim drie weken per jaar. Lees hieronder onze 7 beste tips.

Wat helpt tegen snurken?

Wat helpt tegen snurken? Dat is waarschijnlijk de meest gestelde vraag onder snurkers. Wilt u uw snurkprobleem graag aanpakken, maar heeft u geen idee waar te beginnen? Dan bent u hier aan het juiste adres. Snurken is niet alleen vervelend voor uw partner, maar op den duur ook voor uzelf. Door langdurige snurkklachten loopt u […]

Operatie tegen snurken: de enige uitweg?

Helaas blijkt het vinden van dé oplossing tegen snurken vaak lastiger dan gedacht. In veel gevallen raken mensen gefrustreerd door hun eindeloze zoektocht naar het perfecte anti snurkmiddel en zien soms een operatie als enige uitweg. Een operatie tegen snurken kan inderdaad helpen tegen uw snurkprobleem, maar is niet altijd de enige optie. Hieronder bespreken […]