Snurk jij, maar zie je op tegen het gebruik van ingewikkelde anti snurk middelen en andere apparaatjes? Maak je geen zorgen: met grootmoeders tips tegen snurken kan het zijn dat de remedie voor je snurkprobleem gewoon in je keukenkastje staat. Lees hieronder hoe simpele huismiddeltjes tegen snurken je kunnen helpen bij het oplossen van je snurkprobleem.
Bestel nu het ideale middel tegen snurken. De neuspleisters zorgen ervoor dat de lucht weer vrijuit door je neus kan stromen. Meer lucht en minder snurken!
Tip: geen zin om het hele artikel te lezen? En wil je direct weten wat het beste middel is? Klik dan hier.
Lees meer
Neusbeugel tegen snurken – Welke kopen? En waar?
Neusbeugel tegen snurken kopen? Goed idee! Maar welke moet je hebben? En waar is deze te koop? Op deze vragen en meer geven we je antwoord. Lees meer
Breathe Right Neusstrips Ervaringen Review
Breathe Right neusstrips zijn veruit de bekendste anti snurk strips, maar wat zijn de ervaringen met deze neusstrips? Werken ze goed? Blijven ze de hele nacht zitten? Helpen ze echt tegen snurken? Op al deze vragen geven we antwoord in deze Breathe Right neusstrips review. Lees meer
Anti Snurk Neusspreider Kruidvat – Anti Snurk Pakket €29,95
Ben jij van plan een anti snurk neusspreider bij Kruidvat te kopen? Wat een geweldig idee! Echter biedt Kruidvat helemaal geen neusspreiders aan. Niet getreurd, je kunt jouw anti snurk neusspreider snel en simpel online bestellen. Dr. Breathe Well biedt je een compleet anti snurk neusspreider pakket aan voor slechts €29,95 met gratis verzending. Lees meer
Anti Snurk Neusspreider Etos – Anti Snurk Pakket €29,95
Wil jij een anti snurk neusspreider bij Etos kopen? Dat is een goed idee! Helaas biedt Etos geen enkele neusspreider aan. Maar gelukkig kun je jouw anti snurk neusspreider eenvoudig online bestellen. Voor slechts €29,95 inclusief verzendkosten ontvang je een compleet anti snurk neusspreider pakket. Dit pakket bevat maar liefst 4 type neusspreiders. Lees meer
41 oplossingen tegen snurken + 5 tips voor de partner
Word jij helemaal gek van dat gesnurk? Check dan deze 41 oplossingen tegen snurken! Daarnaast geven we je ook nog 5 tips voor de partner.
Lees meer
Grootmoeders tips tegen snurken – 15 Huismiddelen tegen snurken
Snurk jij, maar zie je op tegen het gebruik van ingewikkelde anti snurk middelen en andere apparaatjes? Maak je geen zorgen: met grootmoeders tips tegen snurken kan het zijn dat de remedie voor je snurkprobleem gewoon in je keukenkastje staat. Lees hieronder hoe simpele huismiddeltjes tegen snurken je kunnen helpen bij het oplossen van je snurkprobleem.
Bestel nu het ideale middel tegen snurken. De neuspleisters zorgen ervoor dat de lucht weer vrijuit door je neus kan stromen. Meer lucht en minder snurken!
Tip: geen zin om het hele artikel te lezen? En wil je direct weten wat het beste middel is? Klik dan hier.
Lees meer
Snurkbeugel Kruidvat – Mr. Anti Snurk – Slechts €27,95 incl. verzendkosten
Wil jij een snurkbeugel bij Kruidvat kopen? Dat is een goed idee! Helaas biedt Kruidvat geen enkele snurkbeugel aan. Maar gelukkig kun je jouw snurkbeugel eenvoudig via onze website bestellen voor slechts €27,95 inclusief verzendkosten. Bestel hem voor 23:00 en heb hem morgen in huis! Lees meer
5 tips om beter te slapen in de hitte
Slapen in de hitte is geen pretje. Een warme slaapkamer zorgt ervoor dat je moeilijk in slaap valt en slecht doorslaapt. Ben jij zoals de meerderheid van de Nederlanders niet gezegend met airconditioning? Lees dan hieronder een aantal tips om je hoofd koel te houden tijdens de zomermaanden.
Lees meer
Slecht slapen op vakantie? 5 handige tips
Slecht slapen op vakantie komt vaker voor dan je denkt. Een andere omgeving, ander bed en (leuke) spanning kunnen ervoor zorgen dat je de slaap maar niet kunt vatten. Slaap je op vakantie ook altijd ander minder goed dan thuis? Dan heb je misschien iets aan onderstaande tips. Lees meer
Dikke voeten tijdens zwangerschap? 8 tips om beter te slapen
Heb jij last van dikke voeten tijdens je zwangerschap? Dan ben je niet de enige. Zo’n 80 procent van de zwangere vrouwen kampt met opgezwollen voeten en enkels. Dit kan leiden tot een oncomfortabel gevoel en een verminderde nachtrust, zeker als het gepaard gaat met tintelingen. Hoe ontstaan dikke voeten tijdens je zwangerschap en wat kun je ertegen doen? Lees meer
Waarom op linkerzij slapen tijdens zwangerschap?
Als je zwanger bent, is slapen soms best een uitdaging. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om beter te slapen. Zo is de ideale slaaphouding volgens experts op je linkerzij. Waarom moet je op je linkerzij slapen tijdens je zwangerschap? Lees meer
Slapen met zwangerschapskussen voor een optimale nachtrust
Als je zwanger bent is een goede nachtrust soms ver te zoeken. De hormonen gieren door je lijf en de steeds groter wordende buik is niet bepaald comfortabel. Voor veel vrouwen geeft slapen met een zwangerschapskussen veel verlichting. Lees meer
Slecht slapen met mobiele telefoon: feit of fabel?
De meeste mensen nemen hun mobiele telefoon overal mee naartoe, en dus ook mee naar bed. Vaak wordt gezegd dat je dit beter niet kunt doen, omdat het slecht is om te slapen met je mobiele telefoon. Klopt dit of valt het allemaal wel mee?
Lees meer
Slaaptip: Buig negatieve gedachten om in positieve gedachten
Lig jij met grote regelmaat ‘s nachts wakker? Dan is de kans groot dat dit gepaard gaat met negatieve gedachten die door je hoofd spoken. Dingen als “Ik zal wel weer een slapeloze nacht tegemoet gaan” of “De wekker gaat al over 4 uur” zijn begrijpelijk om te denken, maar geven je waarschijnlijk een nog slechter gevoel over jezelf. Hoe ga je hiermee om? Lees meer
Niet in slaap kunnen komen: ga even uit bed
Niet in slaap kunnen komen is erg vervelend en kan leiden frustratie. Gemiddeld duurt het 10 tot 20 minuten voordat je in slaap valt. Bij mensen die kampen met slapeloosheid kan het daarentegen veel langer duren voordat ze in dromenland zijn. Wat kun je nu het beste doen als je klaarwakker in bed ligt?
Lees meer
Slapen met huisdier: wel of geen goed idee?
Als je huisdieren hebt, is het gezellig om ze ‘s nachts in je slaapkamer of zelfs bij je in bed te laten slapen. Toch is slapen met je huisdier niet altijd een goed idee. Lees hieronder de voor- en nadelen. Lees meer
Waarom is snoozen slecht voor je?
Als je last hebt van slapeloosheid, is het verleidelijk om ‘s ochtends nét even wat langer te blijven liggen. Toch kun je maar beter stoppen met snoozen, blijkt uit onderzoek. Het zorgt er namelijk niet voor dat je uitgeruster wakker wordt. Waarom is snoozen slecht voor je? Lees meer
‘s Nachts wakker liggen? Kijk niet op je wekker!
‘s Nachts wakker liggen is erg frustrerend. Waarschijnlijk herken je de neiging om op je wekker te kijken, zodat je kunt zien hoelang je nog kunt slapen. Als je last hebt van slaapproblemen, kun je dit echter beter niet doen. Lees meer
Slaaptip: Kies de beste stof voor je dekbedovertrek
Om goed te kunnen slapen, is het belangrijk om de beste stof voor je dekbedovertrek en ander beddengoed te kiezen. In de meeste gevallen is het aan te raden om beddengoed van natuurlijke materialen te gebruiken. Lees meer
De 3 beste slaap apps voor een optimale nachtrust
Een slaap app kan ervoor zorgen dat je beter slaapt en fitter wakker wordt. Ze kunnen je slaapcyclus monitoren, ervoor zorgen dat je sneller in slaap valt en slaapproblemen detecteren. Wat zijn nu precies de beste slaap apps? Lees meer